Instructor

はじめまして。M’（エムズ）agelessbody studio インストラクターの渡辺真子と申します。
このたび念願の40代からのマシンピラティススタジオを2022年4月にオープンさせていただく運びとなりました。名前の通り、何歳になってもエイジレスに生きることを叶えるスタジオを目標にしております。
「エイジレスボディ」とは、まず年齢を感じることなく動けること、そして長年の生活環境や癖づいてしまった身体のアンバランスを整えること。そうすれば見ための美しさは勝手に後からついてくると考えています。
元々は高等学校の家庭科の先生で、息子も二人育ててきました。突然襲われた病気で家から出られなくなった日々もあります。現在53歳、インストラクターとしてはかなりの高齢。でもⅯ’に来てくださる皆様と同じような経験をしてきた今だからこそ、年齢ならではの心身のお悩みに寄り添うことができると思っています。20代の頃より動ける身体、20代の頃より元気な心でいることは、ピラティスで叶えることができると思っています。
皆様とご一緒に「エイジレスに生きる」ことを楽しんでいきたいと、心より願っております。
まずはピラティスって何？から始めてみませんか。